غَوّاصی (ژرف‌روی) مهارتِ فرورفتن و ماندن در زیر آب است با نگه داشتن نفس یا نفس کشیدن با لولۀ تنفسی یا وسایل تنفس مصنوعی. فرورفتن در آب و نگه داشتن نفس قدیمی‌ترین و ساده‌ترین روش غواصی است. غواصی برای همۀ گروههای سنی مناسب است و معمولاً در رودخانه، دریاچه و اقیانوس انجام می‌شود.
